Một số lợi ích của sản phẩm đối với sức khỏe như: Cung cấp năng lượng, Bổ sung đạm, Hỗ trợ giảm cân, Cung cấp dinh dưỡng, Nhuận tràng, Bài tiết chất độc, Cải thiện sức đề kháng. Trong 100g đậu đen sẽ cung cấp cho cơ thể 343calo.